Ergonomi i Bedriften – Arbeidsgivers Plikter


Hero-bilde: Moderne kontorlandskap med ergonomisk utstyr

Er du arbeidsgiver? Du har plikter når det gjelder ergonomi og arbeidsmiljø. I denne guiden får du alt du trenger for å oppfylle kravene og skape et bedre arbeidsmiljø.


Innholdsfortegnelse

  1. Arbeidsgivers plikter
  2. Krav fra Arbeidstilsynet
  3. Hvordan oppfylle kravene
  4. ROI og kostnader
  5. Praktiske råd
  6. Kom i gang

Arbeidsgivers plikter

Hovedplikter

Arbeidsgiver har plikt til:

  • Tilby ergonomisk utstyr
  • Vurdere arbeidsmiljøet
  • Følge opp over tid
  • Dokumentere tiltak

Lovgrunnlag:

  • Arbeidsmiljøloven
  • Forskrift om arbeidsmiljø
  • Arbeidstilsynets veiledere

Konsekvenser

Hvis pliktene ikke oppfylles:

  • Bøter
  • Stopp i virksomheten
  • Ansvar for skader
  • Dårlig arbeidsmiljø

Resultat:

  • Økonomiske konsekvenser
  • Dårlig arbeidsmiljø
  • Redusert produktivitet

Krav fra Arbeidstilsynet

Stol

  • Justerbar sithøyde
  • Justerbar ryggstøtte
  • Lumbalstøtte
  • Justerbare armlener
  • 5-stjerners base

Anbefaling: Minimum 8-timers stol

Bord

  • Justerbar høyde
  • Nok plass for utstyr
  • Egnet for arbeidsoppgaven

Anbefaling: Hev-senk pult

Skjerm

  • Justerbar høyde
  • Riktig avstand (50-70 cm)
  • God oppløsning og kontrast

Anbefaling: Monitorarm

⌨️ Tastatur og mus

  • Egnet for arbeidsoppgaven
  • Ergonomisk design (anbefalt)

Anbefaling: Ergonomisk utstyr

Belysning

  • Tilstrekkelig lys
  • Ingen refleksjoner
  • God kontrast

Anbefaling: Naturlig dagslys



Tastatur og mus

Krav til tastatur og mus:

  • Egnet for arbeidsoppgaven
  • Ergonomisk design (anbefalt)

Anbefaling: Ergonomisk mus og tastatur anbefalt.


Belysning

Krav til belysning:

  • Tilstrekkelig lys
  • Ingen refleksjoner på skjermen

Anbefaling: Indirekte belysning.


Hvordan oppfylle kravene

Steg 1: Vurder behov

Viktig:

  • Vurder alle arbeidsplasser
  • Identifiser behov
  • Prioriter tiltak

Tips: Start med arbeidsplasser med plager.


Steg 2: Velg produkter

Anbefaling:

  • Premium kvalitet (lengre levetid)
  • Dokumentert effekt
  • Lang garanti

Tips: Invester i kvalitet.


Steg 3: Implementer løsninger

Anbefaling:

  • Implementer løsninger systematisk
  • Følg opp over tid
  • Dokumenter tiltak

Tips: Få hjelp hvis nødvendig.


Steg 4: Følg opp

Anbefaling:

  • Følg opp regelmessig
  • Juster ved behov
  • Dokumenter endringer

Tips: Hold dokumentasjon oppdatert.


ROI og kostnader

Kostnad per arbeidsplass

Minimum:

  • Stol: 4,000 kr
  • Bord: 3,000 kr
  • Skjerm: 2,000 kr
  • Total: 9,000 kr

Standard:

  • Stol: 8,000 kr
  • Hev-senk pult: 8,000 kr
  • Monitorarm: 2,000 kr
  • Total: 18,000 kr

Premium:

  • Stol: 12,000 kr
  • Hev-senk pult: 12,000 kr
  • Monitorarm: 3,000 kr
  • Total: 27,000 kr

Besparelse

Med god ergonomi:

  • Redusert sykefravær: 10-30%
  • Gjennomsnittlig sykemelding: 150,000 kr
  • Besparelse per ansatt: 15,000-45,000 kr/år

ROI:

  • Investering: 9,000-27,000 kr
  • Besparelse: 15,000-45,000 kr/år
  • ROI: 1-2 år

Eksempel: 50 ansatte

Investering:

  • 50 arbeidsplasser × 18,000 kr = 900,000 kr

Besparelse (konservativt):

  • 10% reduksjon i sykefravær
  • 5 sykemeldinger mindre/år
  • 5 × 150,000 kr = 750,000 kr/år

ROI: Investering betaler seg på 14 måneder.

Klar til å forbedre kontorhelsen?

Utforsk vårt sortiment av ergonomiske kontorstoler, hev-senk pulter og utstyr

Se alle kontorstoler →


Praktiske råd

1. Start med problemet

Anbefaling:

  • Start med arbeidsplasser med plager
  • Prioriter tiltak
  • Følg opp over tid

Tips: Ikke prøv å fikse alt på en gang.


2. Invester i kvalitet

Anbefaling:

  • Premium kvalitet (lengre levetid)
  • Dokumentert effekt
  • Lang garanti

Tips: Billigere utstyr er dyrere over tid.


3. Få hjelp

Anbefaling:

  • Få hjelp fra eksperter
  • Ergonomisk vurdering
  • Rådgivning

Tips: Kontakt oss for hjelp.


4. Dokumenter

Anbefaling:

  • Dokumenter alle tiltak
  • Følg opp over tid
  • Hold dokumentasjon oppdatert

Tips: Dokumentasjon er viktig ved kontroll.


Kontakt oss for bedriftstilbud

Volume-priser, anbud og komplett løsning for hele bedriften

Be om tilbud →


Kom i gang

Klar til å oppfylle kravene?

Neste steg:

  1. Vurder behov: Vurder alle arbeidsplasser
  2. Velg produkter: Premium kvalitet (anbefalt)
  3. Få tilbud: Kontakt sales@kenson.no for volume-rabatter
  4. Implementer: Implementer løsninger systematisk
  5. Følg opp: Følg opp over tid

Har du spørsmål? Kontakt oss på sales@kenson.no eller ring +47 45 83 02 50.


Relaterte artikler

Ergonomi på arbeidsplassen

Praktiske råd for bedre ergonomi

Les mer →

Innkjøpsguide ergonomisk utstyr

Komplett guide til innkjøp for bedrifter

Les mer →

Kontorhelse – Guider og Artikler 📚

Komplett guider til bedre kontorhelse

Les mer →


Kenson.no – Make Work Easy – Din partner for god kontorhelse