Ståmatte Guide – Komfort ved Stående Arbeid
Bruker du hev-senk pult? Ståmatte gir komfort ved stående arbeid og forebygger belastningsskader. I denne guiden får du alt du trenger for å velge riktig ståmatte.
Innholdsfortegnelse
- Hvorfor trenger du ståmatte?
- Hva er en ståmatte?
- Typer ståmatte
- Hvordan velge riktig
- Bruk og tips
- For bedrifter
- Kom i gang
Hvorfor trenger du ståmatte?
Problem uten ståmatte
Uten ståmatte:
- Harde flater (gulv, betong)
- Belaster føtter, bein og rygg
- Kan gi smerter og plager
- Økt risiko for belastningsskader
Resultat:
- Smerter i føtter, bein og rygg
- Belastningsskader
- Økt risiko for langvarige plager
Løsning: Ståmatte
Med ståmatte:
- Myk støtte for føtter
- Bedre komfort
- Reduserer belastning
- Forebygger belastningsskader
Resultat:
- Mindre belastning
- Bedre komfort
- Forebygger belastningsskader
Hva er en ståmatte?
Definisjon
En ståmatte er en matte som gir myk støtte for føtter ved stående arbeid. Den reduserer belastning og forebygger belastningsskader.
Funksjoner
En ståmatte har:
- Mykt materiale (komfort)
- God stabilitet (skal ikke gli)
- Størrelse (nok plass for føtter)
- Materiale (varig, lett å rengjøre)
Typer ståmatte
1. Standard ståmatte
Hva er det?
- Standard ståmatte med mykt materiale
- God komfort
- Billig
Fordeler:
- Billig
- God komfort
- Enkel å bruke
Ulemper:
- Begrenset støtte
- Ikke for alle
Pris: 300-800 kr
Anbefaling: Best valg for de fleste.
2. Premium ståmatte
Hva er det?
- Premium ståmatte med bedre materialer
- Bedre støtte
- Lengre levetid
Fordeler:
- Bedre støtte
- Bedre materialer
- Lengre levetid
- Bedre komfort
Ulemper:
- Dyrere
- Ikke for alle
Pris: 600-1,500 kr
Anbefaling: Best for personer med plager.
3. Massasjeståmatte
Hva er det?
- Ståmatte med massasje-funksjon
- Stimulerer blodsirkulasjon
- Bedre komfort
Fordeler:
- Stimulerer blodsirkulasjon
- Bedre komfort
- Forebygger belastningsskader
Ulemper:
- Dyrere
- Krever strøm
Pris: 1,000-2,500 kr
Anbefaling: For spesielle behov.
Hvordan velge riktig
1. Vurder behov
Spørsmål:
- Har du plager i føtter, bein eller rygg?
- Hvor lenge står du per dag?
- Hva er budsjettet?
Anbefaling:
- Plager: Premium ståmatte
- Forebygging: Standard ståmatte
- Begrenset budsjett: Standard ståmatte
2. Vurder størrelse
Viktig:
- Nok plass for føtter
- Passer arbeidsplassen
- Ikke for stor eller liten
Anbefaling: Velg størrelse som passer arbeidsplassen.
3. Vurder materiale
Materialer:
- Mykt materiale (komfort)
- God stabilitet (skal ikke gli)
- Varig (lengre levetid)
- Lett å rengjøre
Anbefaling: Velg premium materiale hvis mulig.
Bruk og tips
Riktig oppsett
Viktig:
- Ståmatte under føttene
- Føttene på matten
- Ikke for lang tid i samme stilling
Tips:
- Bytt stilling ofte
- Beveg deg
- Ta pauser
Tips for best resultat
1. Kombiner med bevegelse
- Ståmatte + bevegelse = best resultat
- Bytt stilling ofte
- Ta pauser
2. Pauser
- Ta pauser ofte (hver 20-30 min)
- Strekk føtter og bein
- Beveg deg
3. Riktig oppsett
- Ståmatte under føttene
- Føttene på matten
- Ikke for lang tid i samme stilling
4. Hør på kroppen
- Hvis det gjør vondt, stopp
- Konsulter fysioterapeut ved behov
- Juster oppsett
For bedrifter
Anbefalinger
For bedrifter:
- Tilby ståmatte til ansatte
- Spesielt for personer med hev-senk pult
- Kombiner med hev-senk pult
ROI:
- Redusert sykefravær
- Mindre plager
- Økt produktivitet
Volume-rabatter
For større ordrer:
- Volume-rabatter (10+ ståmatte)
- Anbudspriser
- Spesialpriser
Kontakt: sales@kenson.no
Trenger du hjelp med å velge?
Våre eksperter hjelper deg gjerne med å finne den perfekte løsningen for deg
Kom i gang
Klar til å prøve ståmatte?
Neste steg:
- Vurder behov: Har du plager eller vil du forebygge?
- Velg type: Standard ståmatte (anbefalt) eller premium (ved plager)
- Kombiner: Med hev-senk pult for best resultat
- Bestill: Enkelt og raskt på nett
Har du spørsmål? Kontakt oss på sales@kenson.no eller ring +47 45 83 02 50.
Relaterte artikler
Kenson.no – Make Work Easy – Din partner for god kontorhelse