Hev-senk Pult – Komplett Guide
Hev-senk Pult – Komplett Guide
Vil du ha variasjon mellom sitte og stå? Hev-senk pult er en av de viktigste investeringene du kan gjøre for bedre kontorhelse. I denne guiden får du alt du trenger for å velge riktig hev-senk pult.
Innholdsfortegnelse
- [Hva er hev-senk pult?](#hva-er-hev-senk-pult)
- [Hvorfor hev-senk pult?](#hvorfor-hev-senk-pult)
- [Single vs dual motor](#single-vs-dual-motor)
- [Hvordan velge riktig](#hvordan-velge-riktig)
- [Priser og kvalitet](#priser-og-kvalitet)
- [For bedrifter](#for-bedrifter)
- [Kom i gang](#kom-i-gang)
Hva er hev-senk pult?
Definisjon
Hev-senk pult er et skrivebord med justerbar høyde som lar deg veksle mellom sitte og stå. Bordet heves og senkes ved hjelp av elektrisk motor.
Hvordan fungerer det?
Hev-senk pult består av:
- Understell: Elektrisk motor som løfter og senker bordet
- Bordplate: Skrivebordet som monteres på understellet
- Kontrollpanel: Knapper for å justere høyde
Høydeområde:
- Typisk: 65-125 cm (sitte til stå)
- Vektkapasitet: 60-150 kg (avhengig av modell)
Hvorfor hev-senk pult?
Fordeler
Med hev-senk pult:
- Variasjon mellom sitte og stå
- Reduserer stillesitting
- Bedre for rygg og helse
- Økt energi og fokus
- Bedre sirkulasjon
Resultat:
- Mindre ryggplager
- Økt produktivitet
- Bedre trivsel
- Bedre helse
Vitenskapelig dokumentert
Forskning viser:
- Redusert stillesitting: 30-50%
- Redusert ryggplager: 20-40%
- Økt produktivitet: 5-15%
- Bedre energi og fokus
Anbefaling: Bytt hver 20-40 minutter mellom sitte og stå.
Single vs dual motor
Single motor
Hva er det?
- En motor løfter begge ben samtidig
- Billigere løsning
Fordeler:
- Billigere (5,000-8,000 kr)
- Enklere konstruksjon
Ulemper:
- Tregere (3-4 cm/sek)
- Mindre vektkapasitet (60-80 kg)
- Mindre stabil ved høy vekt
Anbefaling: OK for lettere oppsett og begrenset budsjett.
Dual motor
Hva er det?
- To motorer (en per ben)
- Mer stabil og rask løsning
Fordeler:
- Raskere (4-5 cm/sek)
- Høyere vektkapasitet (80-150 kg)
- Mer stabil
- Bedre for større bordplater
Ulemper:
- Dyrere (8,000-15,000 kr)
Anbefaling: Best valg for de fleste. Anbefalt for større bordplater og intensiv bruk.
Hvordan velge riktig
1. Vurder behov
Spørsmål:
- Hvor mange timer sitter du per dag?
- Har du plager (rygg, nakke)?
- Hva er budsjettet?
- Hvor stor bordplate trenger du?
Anbefaling: Start med behovene dine.
2. Velg motor-type
Single motor:
- OK for: Lettere oppsett, begrenset budsjett
- Ikke for: Store bordplater, tungt utstyr
Dual motor:
- OK for: De fleste brukere
- Best for: Store bordplater, tungt utstyr, intensiv bruk
Anbefaling: Dual motor for de fleste.
3. Velg bordplate
Størrelse:
- Minimum: 120×60 cm
- Anbefalt: 160×80 cm
- Premium: 180×80 cm eller større
Materiale:
- Laminat: Billig, lett
- Tre: Naturlig, varmt
- Glass: Moderne, lett å rengjøre
Anbefaling: Minimum 160×80 cm for god plass.
4. Vurder funksjoner
Anbefalte funksjoner:
- Memory-funksjoner (lagre høyder)
- Kollisjonsvern (stopp ved kontakt)
- Lav støy (under 50 dB)
- Lang garanti (5-10 år)
Anbefaling: Velg med memory-funksjoner.
Priser og kvalitet
Priser
Kun understell:
- Single motor: 3,000-6,000 kr
- Dual motor: 6,000-10,000 kr
Komplett (understell + bordplate):
- Standard: 5,000-12,000 kr
- Premium: 12,000-20,000 kr
Anbefaling: Invester i kvalitet. Levetid: 8-15 år.
Kvalitet
Premium merker:
- Linak (Danmark) – Premium kvalitet
- Deskline – Norsk kvalitet
Garanti:
- Standard: 5 år
- Premium: 10 år
Anbefaling: Velg premium merke med lang garanti.
For bedrifter
ROI
Kostnad per arbeidsplass:
- Standard: 8,000-12,000 kr
- Levetid: 8-15 år
Besparelse:
- Redusert sykefravær: 10-30%
- Økt produktivitet: 5-15%
ROI: Investering betaler seg på 1-2 år.
Volume-rabatter
For større ordrer:
- 10-24 arbeidsplasser: 5-10% rabatt
- 25-49 arbeidsplasser: 10-15% rabatt
- 50+ arbeidsplasser: 15-20% rabatt
Kontakt: sales@kenson.no for nøyaktig pris.
Kom i gang
Klar til å investere i hev-senk pult?
Neste steg:
- Vurder behov: Hvor mange timer sitter du? Har du plager?
- Velg løsning: Single eller dual motor? Størrelse på bordplate?
- Få tilbud: Kontakt sales@kenson.no for volume-rabatter
- Bestill: Levering og montering
Har du spørsmål? Kontakt oss på sales@kenson.no eller ring +47 45 83 02 50.
Relaterte artikler
Kenson.no – Make Work Easy – Din partner for god kontorhelse